Garmin 以 pulse Ox 血氧感測技術判讀血氧飽和濃度 (SpO2)， pulse Ox 血氧感測，是普遍最被信賴的血氧濃度偵測功能技術之一。我們的身體通過呼吸系統來為身體的每一部位注入氧氣。了解您的血氧濃度 (SpO2)，可以幫助您更認識自己的身體，是掌握整體健康和生理狀況很有價值的數值，根據 Mayo Clinic 表示，靜止狀態於平地時理想的 SpO2 應為 95%-100%，低於 90% 則被視為過低。

如果您參加高山運動或高海拔活動，SpO2 能協助您判斷身體對海拔高度的適應情形，您的血氧濃度可能會隨著海拔高度增加而降低；觀察自身於睡眠期間的 SpO2 變化也可能輔助觀察淺在睡眠疾病，了解您的血氧濃度 (SpO2) 可協助判斷身體在不同情況下的反應和提示您健康上的重大改變。